VIDEO: Trabajo de gomas para natación
Trabajo específico de natación con gomas
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Cómo preparar el Triathlon Alpe d´Huez por Antón Ruanova
El triatleta internacional y entrenador Antón Ruanova, nos trae unas pautas para preparar uno de los triatlones más exigentes del Mundo: el triatlón de Alpe d´Huez Desde la plataforma train2go te ayudarán a preparar cualquier prueba. Tendrá…
VIDEO: Entrenamiento de aguas abiertas específico de triatlon
El grupo de entrenamiento de Carlos Prieto hace un entrenamiento específico de aguas abiertas dirigido a triatlon
Brutal entreno loco para acabar el año de Noelia Juan
Noelia Juan finaliza el año con un Non Stop Day Si hace un día lanzábamos nuestro post “ 3 entrenos locos para acabar el año de forma especial “ . Noelia Juan ha pulverizado registros con un Non Stop Day en toda regla Comenzó el día con una…
3 entrenos locos para acabar el año de forma especial
Es típico acabar el año haciendo una locura de entrenamiento, proponemos 3 modelos El 31 de diciembre o aledaños, es cada vez más típico acabar haciendo una locura de entrenamieto. Desde aquí proponemos tres, uno por disciplina Swim Sin…
Reto gratuito Survive a PRO del 26 de enero al 1 de febrero en Sand Beach
Triatlon Channel lanza el reto gratuito de sobrevivir una semana a Pablo Dapena y Albert Moreno durante su preparación invernal en Sands Beach Sobrevivir una semana a un triatleta profesional es el objetivo del reto lanzado por Triatlon…
3 consejos IRONMAN de 1500 $/mes
Matt Dixon nos da un consejo para cada segmento del IRONMAN En entrevista a Matt Dixon, uno de los entrenadores de moda en USA cuyas tarifas se mueven en el nivel más avanzado por 1500 $/ mes, en su palmarés tiene más de 350 victorias en…
Entrenamiento de fuerza específica en natación
Coger fuerza en la remada para mover más agua El entrenamiento de hoy va encaminado a coger fuerza en el agua dentro de la remada. También resistencia aeróbica. Según un entrenador u otro, la fuerza específica a la natación puede sustituir…
Entrenamiento de series en aguas abiertas
Mar, lagos y ríos pueden darnos buenos entrenamientos de natación Este mes en el que muchas piscinas están cerradas o en el que muchos estais de vacaciones, los entrenamientos de natación tienen que acoplarse en muchos casos a lo que…
Como calentar para una prueba de SWIMRUN
Las pruebas de SWIMRUN requieren un calentamiento deacuerdo a la logística que entrañan. patrocinada por Head SWIMRUN Series Ciro Tobar, pionero en el SWIMRUN español y entrenador SWIMRUN nos ayuda a afrontar mejor este deporte que en su…