Cómo quitarse el neopreno por Richard Murray
Richard Murray nos enseña a como quitarse un neopreno, lo más rápido posible https://www.orca.com/es-es/
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Swim
Tres ideas para coger la forma en natación en 6 semanas
En 6 semanas da tiempo a ponenrse en forma nadando tras un parón de más de 2 meses La preocupación para muchos triatletas es coger la forma en el segmento de natación tras un largo periodo de tiempo. Muchos, una gran mayoría no han tocado…
Tips para no ser un diesel de aguas abiertas
Como asemejar los entrenos de piscina a las aguas abiertas. Cada día son peores las noticias que llegan en cuanto al uso de las piscinas, algo que parece que será la tónica al menos hasta septiembre. Por ello salvo los privilegiados…
Richard Varga, el entreno más salvaje de natación hasta ahora publicado
Richard Varga quema las aguas del lago Veľký Draždiak Patrocinado por The Championship Samorin A escasos 40 km del X Bionic Center, donde el 16 de agosto se celebrará el Challenge The Championship Samorin, el triatleta local Richard Varga,…
Los 5 principios básicos para las aguas abiertas en tiempos de Covid
Seguridad, visibilidad, flotabilidad, temperatura y practicidad los factores fundamentales para los entrenos en aguas abiertas Las aguas abiertas serán los únicos entrenamientos posibles de natación hasta que las piscinas se abran.…
VIDEO: Ejercicios de técnica de natación por Dapena y Chente
Orca nos enseña unos ejercicios de técnica de natación por sus patrocinados Pablo Dapena y Vicente Hernández Vídeo cedido por https://www.orca.com/es-es/
VIDEO: Trabajo de gomas para natación
Trabajo específico de natación con gomas
Cómo preparar el Triathlon Alpe d´Huez por Antón Ruanova
El triatleta internacional y entrenador Antón Ruanova, nos trae unas pautas para preparar uno de los triatlones más exigentes del Mundo: el triatlón de Alpe d´Huez Desde la plataforma train2go te ayudarán a preparar cualquier prueba. Tendrá…
VIDEO: Entrenamiento de aguas abiertas específico de triatlon
El grupo de entrenamiento de Carlos Prieto hace un entrenamiento específico de aguas abiertas dirigido a triatlon
Brutal entreno loco para acabar el año de Noelia Juan
Noelia Juan finaliza el año con un Non Stop Day Si hace un día lanzábamos nuestro post “ 3 entrenos locos para acabar el año de forma especial “ . Noelia Juan ha pulverizado registros con un Non Stop Day en toda regla Comenzó el día con una…