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Una parte poco trabajada en la natación, fuerza para la remada subacuática

Melina Alonso de Entrenos Triatlon nos enseña ejercicios para trabajar y mejorar dentro del agua

Emilio Aguayo nos da tres consejos para entrenar en aguas abiertas https://www.orca.com/es-es/

Remadas y técnica fundamentales en piscinas pequeñas. Muchas veces nos encontraremos este verano que no podemos encontrar un sitio en condiciones para nadar. Una piscina de jardín o de comunidad pequeña será lo único que tengamos a mano. En…

Jan Sibbersen nos propone 4 ejercicios de técnica de natación y cómo ejecutarlos Alargamiento de brazada Agarre en la primera fase de la brazada

Richard Murray nos enseña a como quitarse un neopreno, lo más rápido posible https://www.orca.com/es-es/

En 6 semanas da tiempo a ponenrse en forma nadando tras un parón de más de 2 meses La preocupación para muchos triatletas es coger la forma en el segmento de natación tras un largo periodo de tiempo. Muchos, una gran mayoría no han tocado…

Como asemejar los entrenos de piscina a las aguas abiertas. Cada día son peores las noticias que llegan en cuanto al uso de las piscinas, algo que parece que será la tónica al menos hasta septiembre. Por ello salvo los privilegiados…

Richard Varga quema las aguas del lago Veľký Draždiak Patrocinado por The Championship Samorin A escasos 40 km del X Bionic Center, donde el 16 de agosto se celebrará el Challenge The Championship Samorin, el triatleta local Richard Varga,…

Seguridad, visibilidad, flotabilidad, temperatura y practicidad los factores fundamentales para los entrenos en aguas abiertas Las aguas abiertas serán los únicos entrenamientos posibles de natación hasta que las piscinas se abran.…