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Carlos López y su entrenador Carles Tur nos muestran la semana claves para el IRONMAN Lanzarote Carlos López afrontará el IRONMAN Lanzarote como una de nuestras grandes esperanzas. Buena parte de su pase a Kona estará en esta carrera.…

Albert Moreno nos desvela sus Semana Santa en compañía de Marcel Zamora Albert Moreno debutará este fin de semana en el Triatlon de Blanes, una prueba sprint en la que el catalán tiene un objetivo: "Voy con la intención de hacer una buena…

Hola, quería saber si para triatlón de media distancia es necesario meter velocidad pura en los entrenamientos de natación, cuantos metros y cómo. En mi caso dispongo de 3 días a la semana para entrenar natación con un máximo de 1 hora y…

Analizamos la técnica de natación de Saleta Castro

Así entrenaron normalmente Fernando Alarza y Gustavo Rodríguez para sus grandes actuaciones en Abu Dhabi y Orihuela

El Team Clavería, una semana de gloriosos entrenos en Lanzarote. El Team Clavería, la sección de Elite del Club Clavería con el objetivo Road to 2024, ha aprovechado el periodo vacacional escolar para meter una semana de concentración en…

Ricardo Hernández, como salir en cabeza de natación ITU sin bajar de 19 minutos en un 1500 Richy Hernández Marrero se prepara para una nueva temporada, la MD parece que estará más presente en su repertorio. Lo que más nos ha sorprendido de…

Varios clubs y particulares celebran la previa al día de Navidad con la brutalidad 100 x 100 de natación Así como en nochevieja lo más común son las San Silvestre, en navidad y aledaños toma fuerza el 100 x 100 de natación.  Se trata de una…

Voy a pasarme a triatlones de larga distancia, normalmente hacía unos 8000 metros a la semana repartidos en 3 o 4 días. ¿ Metiendo un día de 4000 metros a la semana podría tener el fondo suficiente ? En respuesta a esta pregunta de un…

El primer y último tramo de la natación pueden decidir segundos importantes. Hoy proponemos un entrenamiento encaminado a fortalecer dos zonas concretas de la natación, la entrada y salida del agua Para ello tendremos que tener una playa,…