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Entrenamiento de 10 k roto a pie

Albert Moreno nos propone este entrenamiento a pie, ideal para tocar ritmos rápidos de cara a los duatlones de LD y para los triatlones Half En triatleta PRO y entrenador Albert Moreno acaba de realiza un entrenamiento peculiar a pie, no…

Las claves del fenómeno Josel/Paula

2 triatletas dominan el atletismo de fondo nacional femenino Joselyn Brea se proclamó esta semana Campeona de España de Cross, no ganó la prueba pues entró segunda tras la marroquí Majida Maayouf, pero era su primer título nacional para una…

Ideas de salvajadas para acabar el año

Es típico en algunos deportistas acabar el año con el entrenamiento más largo de la temporada Damos varias opciones de entrenamientos salvajes para despedir el año Natación -El clásico entrenamiento de súper nadadores, 100 x 100 más o menos…

Hector Tolsa, entreno brutal con 16 años

Héctor Tolsa sigue asombrando, esta vez con un entrenamiento brutal de carrera a pie En abril de 2021 Hector Tolsa saltaba a la palestra con el Campeonato de España de Duatlon cadete en Avilés, allí la gran noticia no fue el campeonato, por…

Cómo preparar el LD del Mundial de Ibiza

4000 m - 120 km - 30 km, ni half ni full, ¿ cómo afrontar esa distancia ? Quedan 5 meses para el Mundial de LD en Ibiza, la distancia es complicada pues, ni es un half ni un full. Aparte Ibiza tendrá sus propias peculiaridades. En general…