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Un entrenamiento de Blummenfelt en directo

Kristian Blummenfelt revienta el CARD de Sierra Nevada a 3 semanas de la gran cita. Cómo ya nos contó en nuestra visita al CARD de Sierre Nevada, Kristian Blummenfelt está haciendo allí los entrenamientos más fuertes del año de cara a St…

Test de confianza para Gustav Iden

Gustav Iden afina de cara a St George Gustav Iden sigue de concentración en Sierra Nevada machacando para St George. Este fin de semana ha sido digamos de confianza para esa prueba. El viernes, realizó un entrenamiento de carrera a pie en…

Entrenamiento de agilidad para pies reactivos

Conseguir más reactividad en la zancada a través de entrenar la agilidad El entrenamiento de agilidad es crucial ya sea para deportes de equipo como baloncesto, fútbol o balonmeno, así como lucha o boxeo. Incluso si no te gustan los…