Kristian Blummenfelt, Gustav Iden……. «Pa Ke cambiar»
Los noruegos rompen nuevamente los esquemas con un súper entreno a 6 días de la prueba
Si ya nos parecía tremendo lo que hicieron Blummenfelt e Iden el sábado, 5000 nadar + 169 km de ciclismo a 40,1 km/h.
La jornada del domingo supuso una salvajada aun mayor. Sin embargo mirándolo fríamente y sin el sobresalto inicial, no han hecho más que repetir lo mismo que se hizo para St George pero con unos ajustes, algunos de ellos determinados por las mayores temperaturas. Ver aquí entreno previo a St George
Domingo a las 8 de la mañana los dos afrontaban 99 km de ciclismo a una media de 37,7 km/h, el entrenamiento del año para muchos triatletas pero que para ellos supuso un paseo que les valía de calentamiento para el plato fuerte del día. Este sería 3 horas y media más tarde a las 11:30 am, con 40,14 km de carrera a pie a un ritmo de 3:46 el mil, un ritmo que probablemente lo lleven en competición pues sería una maratón de 2 horas 37 minutos 30 sg.
Nada es al azar, de hecho un fisiólogo de reputación Mundial les ordena esos entrenamientos, un detalle, la hora en la que empezaron a correr es la misma a la que supuestamente correrán la maratón el sábado.
Han sido unos entrenamientos muy similares a los que hizo Blummenfelt a 6 días de St George, allí mejor no les pudo ir.
FOTO: PTO