Los datos del exitoso Campus Judith Corachán

5 días de buenos entrenamientos y dobles sesiones en el Campus de Judith Corachán

Este puente de diciembre ha tenido lugar la Sailfish Just Tri Winter Weekend Experience con Judith Corachán, un campus dirigido por la triatleta catalana en el que han participado 23 triatletas. El lugar fue Cambrils, Tarragona.

El buen tiempo respetó lo que hizo que los entrenamientos no fuesen modificados del programa original.

Hubo dos sesiones diarias, mañana y tarde en las que se trabajó;

Sesiones de piscina con mucho hincapié en la técnica
Bici po la zona del Priorat con 3 salidas de 70 – 82 y 50 km
Carrera a pie con 3 sesiones alternando pista y paseo marítimo 7 – 12 y 17 km

También sesiones de Gym con Core y estiramientos, así como charla de nutrición patrocinada por 226ERS.

Entre los participantes estos fueron los porcentajes por provincias

La participación femenina se animó con un 31,6%  frente a un 68,4% de hombres.

El próximo Campus será del 17-19 Junio en Cambrils.

También podría gustarte Más del autor

Triatlonchannel.com

📢 SORTEO 15 ANIVERSARIO 📢