Reflexiones DNF

Tras el día negro para nuestros PROS en IRONMAN Lanzarote, algunos de ellos han publicado unas interesantes reflexiones

Muchas ilusiones teníamos antes del IRONMAN de Lanzarote, con meter a un tercer hombre en Kona 2021 dentro de la categoría PRO, era difícil, pues sin duda la edición 2021 del IRONMAN Lanzarote, presentaba en categoría PRO Masculina la mejor participación de su historia. Bien es verdad que también daba más slots que nunca, en concreto 4 frente a 1 que habitualmente daba.

Finalmente la actuación de los nuestros no pudo ser peor, de los 4 representantes, 3 abandonos, Gustavo, Raña y Aznar y un finisher Axel Beci a más de dos horas del vencedor.

Gustavo Rodríguez, Iván Raña y Carlos Aznar han escrito unas profundas e interesantes reflexiones sobre sus actuaciones, en todas se saca algo positivo y lecciones que pueden valerles mucho para el futuro. En definitiva esto creo que es un trabajo fundamental, hacer examen de actuación lo más honesto posible consigo mismo, y a partir de hay quedarse con aspectos positivos.

Gustavo Rodríguez

«A veces hay buenas ideas disfrazadas de malas ideas y malas ideas disfrazadas de buenas. Nunca sabemos cual es cual hasta que posteriormente acertamos o erramos en la elección.

Lo único cierto es que ayer tocó meter otra cagada de las mías en el @ironmanlanzarote . Cuando me inscribía a menos de 10 días de la carrera, os puedo decir que sinceramente lo hacía un poco con la sensación de que el destino se había alineado para que saliera el Ironman de mi vida… ése que me llevase a conseguir el ansiado slot a Kona, y además, en el momento menos pensado… La idea era muy bonita y romántica, pero ! que cojones ! todos sabemos que esto de ganar carreras no funciona así 😅

Podría poneros mil excusas e intentar dar mil explicaciones… Las mismas que mi cabeza busca para intentar justificar lo que pasó ayer, pero la realidad es que otro DNF en un ironman. A efectos prácticos, simplemente me bajé con la espalda tan reventada de la bici que no era capaz de correr 500m sin parar a intentar estirarla. Algo que no es mala suerte… Simplemente el resultado de llevar más de un mes compitiendo y viajando, y no poder meter el volumen de trabajo adecuado para aguantar 180km acoplado como un pincel. ! Que destino ni que cojones ! Faltó trabajo …y punto🤷🏻‍♂️

No obstante, creo que no aprovechar la posibilidad que se me presentaba, sería perder el partida antes si quiera de mover la primera ficha. Entonces, con lo flipado que soy, si que os estaría hablando de la alineación de Saturno con Plutón y como conseguí mi billete a Hawaii 🙄

En fin… ¿Mala o buena idea disfrazada? Os lo iba a preguntar en plan publi de influencer. Pero por un lado pero me da miedo leer vuestas respuestas, y por otro, ya no arregla nada. Así que ¡¡¡que cojones!!! me quedo con que fue una idea cojonuda que salió mal… Y listo»

Iván Raña

«De las carreras que he corrido me parece la más espectacular y dura. El viento y el calor marcan la competición. Llegaba con ganas y en el kms 85 me fui al hotel a pensar en la siguiente.

Tardé mucho en entrar en ritmo bueno. Así que decidí parar y estar fresco para en breve volver a otra carrera.

Saludos a los colegas que vi de pasada, cuando corres en casa conoces a mucha gente. Enhorabuena a todos los que se animaron a competir en esta carrera.

Y después de la competición un poco de relax mental en La Graciosa. Mañana volvemos para preparar lo que queda de calendario con dos opciones en mi cabeza:

1 Preparar el Mundial de half distance y hacer más carreras de media.
2 Intentar Kona en otro Ironman en agosto y el Mundial de media.»

Carlos Aznar

«Tras varios dias de desconexion y reflexion creia necesario tener otra vision que fuese mas alla de un «zas.. esguince..se acabo». AsÍ que con la cabeza en frio quiero hacer un pequeño analisis del IM Lanzarote.

Quitando el hecho de la lesion y llevarme un DNF de la isla, saco varias cosas en claro

Por un lado que el agua sigue siendo mi punto flaco pero he visto una mejora palpable ya que no requirí ir a pies de otros y porque no sali tan fundido como en otras ocasiones..aun asi hay que seguir trabajando

En bici es donde mas contento estoy, No solo por haber hecho una carrera inteligente de menos a más, en dia duro gestionando a la perfeccion las crisis, consiguiendo hacer mejor parcial que hace 3 años aun parando a reparar 2 pinchazos😅

Sino pq para conseguirlo requerí menos W, lo cual es claro indicador que el trabajo de eficiencia biomecanica/aerodinamica esta dando sus frutos

Ademas la estrategia nutricional funciono al dedillo alcanzando 450g/HCO sin ningun problema estomacal y aplicando una nueva estrategia de cafeina diferente a la de otros IM que fue Top

Y mirando hacia lo extradeportivo he disfrutado como nunca de esta maravillosa isla con familia, pupilos y amigos.

Claramente tengo una cuenta pendiente con Lanzarote que intentare saldar cuanto antes!😉»

 

 

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