Maratones IRONMAN; con el sub 2:35 en el punto de mira

Las claves de una maratón con tres sub 2:40 y dos sub 2:55.

Este fin de semana se ha llegado un poco más lejos en el Maratón de un IRONMAN, ocurrió en Tulsa.

Allí Gurutze Frades, se quedó a 12 sg de conseguir su mejor marca en este segmento 2:50:41 conseguidos en 2019 en el IRONMAN Southafrica. Desconocemos los datos de aquel maratón, si era corto o no, pero este no lo era al menos por las mediciones de GPS. Como ha quedado reflejado en el Strava de varios atletas, el recorrido clavaba los 42 km.

Gurutze finalizó en 2:52:53, marcando el segundo tiempo de la carrera a pie, algo que la valió una remontada de 3 posiciones. Otra triatleta, Katrina Matthews corrió en 2:49:49.

Esto nos comentaba Guru sobre el recorrido de la maratón “La carrera tenia un enlace de unos 3 km con subidas y bajadas y un circuito de ida y vuelta de 19 km muy llano con alguna subidilla pero más o menos era una recta de ida y lo mismo a la vuelta

En cuanto a la temperatura; se esperaba mucho más calor, pues los días previos hizo muchisima humedad. Al no parar de llover apenas hizo que la temperatura fuera alta. Hizo un dia muy desagradable por la lluvia, pero la temperatura estuvo muy bien. Me encontré más o menos bien en la maratón, de ritmo iba cómoda, pero sentía mucho la pesadez y la fátiga de la distancia IRONMAN. El tramo final, el enlace a la meta se me atravesó un poco. El cambio de terreno y el final de carrera me costo bastante”

En categoría masculina está claro que el 2:35 será el siguiente objetivo a batir en un IRONMAN. Desde la aparición de las zapatillas milagro, varios rompieron la barrera de las 2 horas 40 minutos, una cosa impensable en 2018. Desde la aparición de estas zapatillas muchos triatletas rebajaron sus marcas en más de 5 minutos de la noche a la mañana.

Ahora en Tulsa, tres hombres bajaron de las 2:40.

Patrick Lange, 2:36:46, era de esperar una marca sub 2:40 , no en vano es doble campeón del Mundo y doble recordman Kona

Jan Van Berkel, sin duda su mejor marca en una maratón 2:39:05
Dennis Chevrot 2:36:03, fue la gran actuación y sorpresa del día pulverizando sus registros.

Al final, aparte de las zapatillas, muchos factores pudieron influir, un día con temperatura ideal, humedad mitigada por la lluvia, largas rectas y por supuesto el estar cada vez más adaptado el atleta a las distancias, con lo que todo ello conlleva de nutrición, control de ritmos ……

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