Cómo conseguir 16:18 en un 1500 swim
Adrian Martínez consigue unos tremendos 16:18 en 1500 m de natación.
Este fin de semana, Adrian Martínez nadó la final del Cto de España de 1500 m, finalizó 6º consiguiendo una marca de 16:18 en piscina de 50 m. Una marca que desde que Gómez Noya nadó los Ctos Gallegos hace años, nadie se había aproximado ( en el triatlon nacional ).
Este fue uno de los entrenos clave o de confianza para conseguir dicha marca:
Un 1500 roto a ritmo sub 15:45 ( 3 x ( 1×200 con 15 sg descanso + 3×100 con 10 sg descanso ) ), sus tiempos fueron; en los 200: 2:04-2:08 y 2:09 y los 100 entre 1:01 y 1:03
A sus 19 años este 2021, Adrian Martínez, lleva más dedicado al triatlon desde hace unos 4 años, viene de la natación aunque la bici siempre le ha acompañado. Hemos hablado con él para saber más cosas
FOTO: FETRI