El clan Gómez Noya despide el confinamiento con un 10000 callejero

Gómez Noya, Dapena y González Mariño en forma a 2 días del final del confinamiento

Javier Gómez Noya y su grupo entrarán en la nueva normalidad, Galicia saldrá del confinamiento el lunes, con un buen estado de forma.

Ayer a la mañana realizaron un 10.000 por las orillas de la Ría de Pontevedra, salieron pertrechados como si de una carrera running se tratara. Un día con una tremenda humedad y tramos de tierra. Javi Gómez lo hizo en 30:45, tiempo en el que hubo 2 km sub 3 y uno en 3:00.

Pablo Dapena hizo un entreno similar con 9 km, aguantando en el grupo de cabeza hasta el km 4, después desconecto un 1000 para engancharse al grupo en el 3000 final. El joven González Mariño hizo un 5 k en 15:50

Aquí los pasos de cada uno

FOTO: Teillacker

9 k Pablo Dapena
10 k Gómez Noya

 

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