Entrenamiento gratuito de swim y run para el Barcelona Triathlon

El próximo 27 de julio la organización del Santander Barcelona Triathlon y el club Fasttriatlon harán un entreno colectivo y gratuito

El proximo 27 de julio en la Playa de la Marbella, punto de partida del Santander Barcelona Triathlon que se disputará el próximo 7 de octubre, tendrá lugar un entrenamiento grupal de la mano del Club Fasttriatlon.

Consistirá en una sesión de aguas abiertas y un entreno de carrera a pie, la inscripción es gratuita y podrá asistir cualquiera

Este es el programa

 

    • 09:00h Control de firmas (Recepción de todos los participantes).
    • 09:15h Explicación teórica delentrenamiento y repartición de grupos.
    • 09:30h – 10:30h Entreno de natación. Se formarán 3 grupos de trabajo en función del nivel y objetivo.
    • 10:45h Inicio del entreno de carrera a pie. Se formarán 3 grupos de trabajo en función del nivel y objetivo. Se trabajará también la técnica de carrera aplicada al triatlón. Haremos un pequeño “test” post natación para saber el ritmo al que quieres correr en el Barcelona Triathlon.
    • 11:45h Fin del entreno.

Aquí puedes inscribirte, las plazas son limitdas

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfmmc_ZDVUZHVd0HpwqnhNrzf8BVY9n-qRSe0QLLT1FeKviCg/viewform

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