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Así ganó Cameron Wurf el Cannes International Triathlon

Más entrenos brutales detrás de otro exito de Cam Wurf

Cam Wurf vuelve a romper todos los esquemas sobre entrenamientos y revienta el Cannes International Triathlon tras una semana apoteósica en entrenos.

El australiano, publicó sus entrenamientos en strava

El martes 16

Comenzó en Mónaco con una carrera a pie por la mañana a las 11:20 de 21,16 km en 1:27. Después a la tarde transición carrera – agua,  con 53:30 minutos de carrera suaves a 4:51 y luego 2000 m de natación.

El miercoles

Bici a la mañana con el ciclista PRO del Sky Michael Valgren 116,4 km en 4 horas 20 minutos y 2020 m de desnivel. A la tarde una carrera a pie de 13 km en 1 hora 1 minuto pero con 314 m de desnivel.

El jueves

142,92 km en 5 horas 47 minutos y 3114 m de desnivel por los Alpes Marítimos. Por la terde 24,78 km a 4:09 el mil +  8 km a 4:23 el mil

El viernes y el sábado desconocemos sus entrenos, algo haría.

El domingo corrió el triatlon y lo ganó, precísamente en el plato fuerte de Tim Don, la carrera a pie. Corrió los 16 km a 3:45 el mil.

FOTO: Jose Hourcade

 

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