Pablo Dapena nos hace balance de pretemporada en Sands Beach

Tras dos meses concentrado en Sands Beach, Pablo Dapena afirma haber ganado más consistencia

Tras 2 meses de estancia en Sands Beach, Lanzarote, Pablo Dapena vuelve a casa

Pablo Dapena ha terminado con exito la pretemporada, un bloque de 2 meses en los que solo ha tenido que preocuparse de entrenar, apoyado mano a mano por su entrenador Carlos Prieto y teniendo todas las facilidades del resort Sands Beach

” Creo que este año he terminado más fuerte este primer ciclo de temporada que el pasado año. Finalizo con mejores sensaciones “

Para Pablo esta ha sido una de las claves

” Al final he metido más entrenos que en 2018, esto ha sido gracias a que continuamente se iba renovando la gente que venía a pasar unos días en Sands Beach, llegaban frescos y con ganas, lo que me obligaba a exigirme más para estar con ellos “

Primero Dapena estuvo con los integrantes de su equipo, el BMC Vifit PRO Triathlon, después llegaron Diego Paz y Antón Ruanova, luego Albert Moreno, Tamara Gómez y Chente, entre tanto siempre con Ilya Prasolov. Finalmente los mexicanos de Crisanto Grajales e Irving.

Todos ellos le han hecho exigirse un plus extra en los entrenamientos.

” A pie he trabajado más la velocidad gracias a la gente de la ITU que ha estado aquí, ya sabes Chente, los mexicanos… en cuanto a la natación creo que estoy muy bien, hemos hecho buenas sesiones de aguas abiertas junto con Ilya, que nada muy bien en las competiciones ITU “

También se encuentra más consistente en bici

” Hice 3 salidas largas, algo que nunca había hecho, esto me ha dado mucha consistencia, aparte he compartido entrenamientos con Andreas Dreitz y Patrick Lange y los domingos salía con Molinari, aparte de salidas con Albert Moreno. Todo esto creo que me va a servir en una mejora del segmento ciclista, aunque ahora estoy notando la fatiga “

Por último en estos dos meses que quedan para Pontevedra este es su calendario

” Correré el 10.000 de Porriño, después un duatlon en Santiago, Challenge Salou será el tápering para el primer gran objetivo, el Mundial de Pontevedra”.

 

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