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Campus SBR pasa a febrero

SBR hará su Campus invernal en Sands Beach, Lanzarote, la primera semana de febrero.

Captura de pantalla 2013-10-22 a la(s) 06.06.37Incio del Campus: Martes 4 de Febrero
Fin del Campus: Martes 11 de Febrero
Es posible asistir en días sueltos al campus.

Todos los asistentes tendrán un Welcome Pack con maillot exclusivo del campus, y lote de productos de nutrición de la marca GU, y productos del resto de patrocinadores, así como sorteo de material.

Organiza SBR
Campus impartido por Miquel Blanchart

Day 1
16-17:30 Swim Piscina Sandsbeach
18-19:30 Run Alrededores de Sandsbeach (Arrecife)
Day 2
9-13 Bike Gran parte del circuito del IM Lanzarote, incluyendo la segunda parte del recorrido.  (Sands Beach – Tinajo – La Santa – Famara – Teguise – Mirador de Haria – Mirador del Rio – Arrieta – Tahiche – Nazaret – Sands Beach)
16-17:30 Swim Piscina Sandsbeach
18-19 Trabajo de fuerza máxima en el gimnasio.
Day 3
9-11:30 Bike Entreno con series de ritmo de carrera.
12-12:45 Run en transición con cambios de ritmo.
16-17 Trabajo preventivo en el gimnasio
17-18:30 Swim Piscina Sandsbeach Velocidad.
Day 4
9-14:00Bike Circuito el IM de Lanzarote.
16-17 Trabajo de fuerza máxima en el gimnasio.
17-18:00 Swim Piscina Sandsbeach Técnica.
Day 5
9-10 Swim Playa de Puerto del Carmen (Circuito IM)
10-12 Run Series de ritmo de carrera (Circuito IM)
16-17:30 SwimmPiscina Sandsbeach
Day 6
8-9 Swim Playa de Puerto del Carmen (Circuito IM)
10-13 Bike 1era parte del circuito del IM de Lanzarote. (P.Carmen – Yaiza – El golfo – Timamfaia – Tinajo – la Santa – Famara – Teguise – San Bartolome – Tias – P.Carmen)
13-14:00Run Circuito IM
17:00-18:00 gymStretching
Day 7
9-11Swimm

Durante el Campus se realizarán test de zapatillas Newton Running, Test de neoprenos Sailfish, i clínic sobre Entrenamientos.

Inscripciones a info@SBRstore.com, plazas limitadas
Precio del campus 580€
Es posible asistir al campus en días sueltos, consultar precios.

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