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Francisco Ruiz, mi experiencia en IM

Francisco Ruiz nos cuenta su experiencia tras acabar su primer IM, el TriSur Sevilla.

Dicen que hay días en la vida de una persona que lo cambian todo, que hay situaciones que marcan un antes y un después, para mi hay dos situaciones imprescindibles para que yo pueda redactar esta cronica.

-Primero, tener la suerte de estar rodeado de gente que te quiere a toda costa, y tener la suerte de que una de esas personas te logre abrir los ojos y te indique claramente como no quieres ser, una persona que rescate tu vida de una existencia insignificante, desde aquí y una vez mas GRACIAS, sin ti yo no estaría escribiendo esto, estoy completamente seguro.

Captura de pantalla 2013-05-15 a la(s) 08.03.21-Segundo, que una persona tan tímida como yo sin ninguna referencia de triatlón, sin saber como funcionaba este deporte, con la poca información que ves por internet, vaya a un club a inscribirse…. Es pensándolo ahora en frio una quimera, pero a veces el destino te indica claramente donde tienes que estar, y ese fue otro dia de los que te cambian la vida, porque a mi, mi club, Club Triatlon Natacion Castulo, que se me llena la boca para decirlo, me ha cambiado la vida, el club, su entrenador Juanma Lopez en el que creo al 100%, mi referente y amigo, Juan Salvador Diaz, todos los niños que me dan una lección cada dia que entreno con ellos, una lección de cómo mejorar, de cómo entrenar, lecciones de humildad, de educación, de respeto, son increíbles, niños con una madurez y un amor por el triatlón increíbles, todo mi agradecimiento a todos, porque me haceis mejor deportista y sobre todo mejor persona.

Viernes dia 12, mi nutricionista personal me ha preparado todo lo que un triatleta necesita para afrontar un Ironman, gracias mama, asi a las 9.00 me dirijo para linares donde me espera mi amigo el petao, un placer compartir otra vez viaje y experiencia con el, y al CAR (Centro de alto rendimiento deportivo) donde nos alojamos los triatletas que vamos a competir en la prueba, nos instalamos, recogemos dorsales, me toca el 49, no esta mal, lo vamos poniendo todo en su lugar, y pronto a comer, un ratito de siesta y a entrenar un rato de activación, 30min bici y 30min de carrera continua, y a dejar las cosas en boxes y recoger los chips, luego ponencia sobre nutrición en pruebas de resistencia y reunión técnica con los jueces, por mi todo perfecto, recibo a mi amigo Juan Cohete Perucha (vaya prueba hiciste y vaya sector de bici, increíble, felicidades), le doy todo su material y a la habitación a cenar, últimos preparativos y  a intentar dormir, porque con los nervios dormir poco.

Sabado 13, 4.30am, suena el despertador, a desayunar, los nervios se hacen notar, varias visitas al servicio, si me faltara algo, bajo a boxes termino de colocarlo todo, reviso las transiciones para saber que no me olvido nada, ya esta perfecto, tranquilo esta todo en su sitio, solo tienes que esperar que empiece la prueba, bajo a boxes, y bromas con los jienenses que estábamos por allí.
Los triatletas realizan su procesión personal en dirección a un sueño. Las calles respiran un silencio nervioso, existe una calma tensa que solo es rota por el sonido de las ruedas de las bicicletas. Hoy será un gran día, mi segundo Ironman, nos llaman a cámara de llamadas y…

….Lo sabía, siempre es así. En cuanto piso la alfombra me inundan todos los nervios que no he tenido durante todos los días anteriores. Empiezo a darme cuenta de lo que voy a hacer, de lo duro que va a ser esto. Ya no hay marcha atrás, voy a hacerlo, y que coño voy a hacerlo bien, lo mejor que pueda, tensa espera un poco calmada por la música, que encima no se porque suelen poner la música de misión imposible jajajaja.

Captura de pantalla 2013-05-15 a la(s) 08.03.32Bueno al agua patos, 3800m de natación por delante, estando en el agua estoy hablando con un compañero y de repente boooom, buas esto ha empezado ya, a nadar, la natación para mi se pasa rápido, es una hora, que aunque sales un poco mareado del agua se pasa pronto, la peculiaridad es que se nadaba en el Guadalquivir, de noche, no se veía nada, me costaba ver las boyas de giro, pero era una pasada, en Sevilla viendo amanecer, con el puente del alamillo al fondo, espectacular, como disfrute. Eran dos vueltas, y pronto me di cuenta que iba metido entre los 6 primeros, asi que segunda vuelta a mantener, yo no soy buen nadador, soy normalito, y no voy a darme el calenton en el agua, queda mucho tiempo y esto no ha hecho mas que empezar, 1.04 horas fue mi tiempo en natación, tal como salgo el petao esta animandome que grande tirándome fotos y dándome referencias, el empezaría a las 10.30, llego me quito el neopreno, zapatillas casco gafas y bici y vamos a por el sector de bici.

Ciclismo, 170km que me salieron a mi en mi cuenta, dos vueltas, a mitad picando hacia arriba y la otra mitad hacia abajo, pero con viento y duros duros, subiendo un puerto de unos 3km y luego el puerto de la media fanega, donde en la antigüedad le daban a las bestias media fanega de trigo para que pudieran subir los mas de 5km que tenia el puerto, jajaja a buen ritmo subiendo y todo en su sitio, voy bien acoplado, pero los últimos kilómetros se me hacen eternos, me duele todo el cuerpo, no se como me voy a colocar, me da hasta angustia, me duelen las piernas y voy justito justito de fuerzas, son momentos muy duros, los km empiezan a hacerse eternos, es increíble como en una competicon tan larga tienes tantos altibajos, lo mismo tienes euforia que al poco tiempo te sientes hundido, psicológicamente es una montaña rusa hacer un ironman, pero es una pasada ver como en los peores momentos encuentras consuelo en cualquier pensamiento, es una competición en la que pensar en positivo es totalmente obligatorio, porque si sales del agua y piensas me quedan 180km en bici y una maratón, ahí te quedas, la botella siempre medio llena…

Captura de pantalla 2013-05-15 a la(s) 08.03.48…Llego a Sevilla, por fin, ya estoy aquí, que dura se me hace la bici, llego a transición y como me veria el juez que me dijo que me tomara la transición con calma, que la hiciese relajado, jaja llego y esta vez no tenia silla, y casi no podía ponerme las zapatillas de correr, se me montaba todo, y en mi cabeza solo resonaba un eco, una maratón, te queda una maratón, pero esta vez ya conocía esa voz, ya sabia que podía vencerla, que lo había hecho una vez y que también podría hacerlo ahora, además tenia por bien sabido que había estado debilitándola durante 5-6 meses y que ya solo quedaba darle el golpe de gracia, asi que salgo con decisión, cojo mi ritmo crucero en el que veo que voy bien y que voy rápido y lo mas importante de todo veo que con ese ritmo terminare la prueba.

El ironman son en total 226km, y lo que le hace especial y mitico es eso su dureza, pero hay algo que no se puede apreciar, y que lo hace aun mas grande, son 226km para conocerte a ti mismo, El cuerpo es muy mentiroso, tiene falsas alarmas, cuando piensas que ya no puedes más, que te duele todo el cuerpo, que tienes que parar pq tus piernas no dan mas de si, aun puedes mucho mas.

La maratón es una buena muestra de ello, crees que no puedes, das una vuelta, en la segunda aun puedes menos y tu cabeza aun quiere correr menos, solo piensas en lo que te queda, me repeti una y otra vez hasta llegar al convencimiento que seria mi ultimo ironman, yo sinceramente no valgo para estas pruebas, porque mi cabeza es como un martillo que no para de martillearme y de sufrir, siempre me sale el angel malo el que me dice que no puedes, que abandones, que que haces tu allí, y no encuentras consuelo, ni el angel bueno aparece, solo intentas evadir a tu mente de todos esos pensamientos, ese es el verdadero ironman, una lucha constante con los limites que te pone tu mente, y para mi es muy agonico, muy muy sufrido…

…cuando llegamos a sevilla seguramente todos los triatletas íbamos con los deberes hechos, todos habíamos entrenado muchísimo, pero había algo que  no se había entrenado, el calor, mas de 30º en Sevilla y a las 14.00 cuando empezamos la maratón es mucho calor, para los demás un factor en contra, para mi un factor a favor, porque yo aguanto muy bien el calor, es mas entreno con calor. Pero este calor hizo estragos en muchos, conforme pasaban los km se empezaron a ver cadáveres, la gente anda, la gente abandona, la maratón te pone en tu lugar, y asi pasaron todos los km, ultima vuelta, y sorpresa tengo a tiro a un triatleta que me había pasado en la bici y que se que es bueno, le adelanto y pienso que esto huele a cajón, pero no a cajón en ggee que era mi máxima aspiración, sino a cajón absoluto, y con este pensamiento veo la meta a lo lejos, ya esta hay; permitidme un breve inciso.

                ¿Por qué haces esto? Es sin duda la pregunta que mas escucho de la gente, las personas no entienden que abandonemos nuestro confort, nuestra seguridad, para hacer algo tan inútil como competir durante 10horas 226km, la verdad es que aunque pudiese dar una respuesta medio coherente, la gente nunca lo entendería.

… estoy a 1km y veo la meta, y creedme, no puedo explicar con palabras lo que se siente en ese ultimo km, las personas que pasan por tu mente, las situaciones, tu vida, pero yo, yo personalmente hago un ironman por ese ultimo km, es fantástico, creedme no estamos locos, y en ese momento, es precisamente la vida lo que buscamos.

Captura de pantalla 2013-05-15 a la(s) 08.03.59A un Ironman no vuelves. Cuando lo has hecho por primera vez, el se queda contigo para siempre. Habita en ti como una costumbre, quizás como un virus, siempre como una necesidad. Puedes escapar a ratos, hacia casa, pero el resto del tiempo tú le perteneces.

Despues de esto me gustaría explicaros que la libertad que yo amó  y busco a través del triatlón no se encuentra en ser el primero en llegar, ni en acumular menciones ni nada de eso, sino que se encuentran en las cosas cotidianas que encuentro por el camino.

Mi agradecimiento mas sinciero a mi familia, amigos, compañeros, a todos los que me habeis apoyado, a todos los mensajes de apoyo que he recibido, porque sin vosotros nada de esto tendria sentido, ni nada de esto seria posible.

 

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