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entrenamientos

Cómo llegar al repico del pico

La llegada de objetivos, abre esperanzas competitivas a los triatletas Esta temporada será para todos los triatletas la más rara de su vida. A nivel nacional, ya de por si era una temporada distinta antes del Covid, pues la temprana fecha…

Entrenamiento de rodillo de equilibrio

El rodillo de equilibrio se pone de moda en la preparación para pruebas de corta distancia Hemos podido comprobar que en centros de alto rendimiento o cuadras de entrenamiento avanzadas, vuelve a estar de moda el rodillo de equilibrio. A…

3 consejos IRONMAN de 1500 $/mes

Matt Dixon nos da un consejo para cada segmento del IRONMAN En entrevista a Matt Dixon, uno de los entrenadores de moda en USA cuyas tarifas se mueven en el nivel más avanzado por 1500 $/ mes, en su palmarés tiene más de 350 victorias en…