Entrenamiento

Ramón Ejeda nos cuenta como afrontar los 21 K de un triatlon con garantías El entrenador Ramón Ejeda, y uno de los triatletas Skechers Running, nos da su entrenamiento más básico para afrontar con garantías la carrera a pie de un 1900 m -…

Albert Moreno nos propone este entrenamiento a pie, ideal para tocar ritmos rápidos de cara a los duatlones de LD y para los triatlones Half En triatleta PRO y entrenador Albert Moreno acaba de realiza un entrenamiento peculiar a pie, no…

Victor Arroyo pretende se consistente en el ritmo de 2:40 maratón IRONMAN Victor Arroyo ya tiene una primera fecha importante en el calendario, el Mundial de Ibiza de LD, para el que ha sido seleccionado al cumplir el criterio de campeón de…

2 triatletas dominan el atletismo de fondo nacional femenino Joselyn Brea se proclamó esta semana Campeona de España de Cross, no ganó la prueba pues entró segunda tras la marroquí Majida Maayouf, pero era su primer título nacional para una…

Los hermanos Brownlee entrenan juntos en invierno, pese a tener objetivos distintos Ahora los dos entrenan en casa, en Leeds y pese a que Jon tiene objetivos en Corta Distancia  preparando los JJ.OO de Paris y Alistair tiene el objetivo de…

Pello Osoro, sin duda el triatleta que más entrenó en 2022 Pello Osoro ha sido sin duda el triatleta nacional que más horas entrenó en 2022, ahora ha hecho públicas sus cifras, un auténtico palizón A bote pronto ahí están los números.…

Pello Osoro nos enseña su entrenamiento de natación preferido de aeróbico medio Pello Osoro triatleta del Orca Team, sigue mostrándonos alguno de sus entrenamiento preferidos en el segmento de natación. Pello Osoro no es un gran nadador, de…

Es típico en algunos deportistas acabar el año con el entrenamiento más largo de la temporada Damos varias opciones de entrenamientos salvajes para despedir el año Natación -El clásico entrenamiento de súper nadadores, 100 x 100 más o menos…

Campeonato del Mundo de LD Ibiza – 7 de mayo 2023 Siguen los entrenos para la distancia 3000 m - 120 km - 30 km Entrenos mes de enero Grupo de gente que tiene entre 10 a 15 h semanales de entrenamiento natación 3 sesiones/semana, en torno a…

Albert Moreno nos trae un de test para la semana de la competición Siguen los entrenamientos de los miembros del Orca Team, esta vez Albert Moreno nos muestra que suele hacer a 4 días de la competición para coger el punto en el segmento de…