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Entrenamiento

Entrenamiento de fuerza a baja cadencia en ciclismo

Pablo Martínez nos da un entrenamiento de ciclismo En esta entrada os vamos a hablar sobre la evidencia científica sobre el entrenamiento de fuerza a baja cadencia. Este entrenamiento suele ser programado por muchos entrenadores (entre los…

Entreno de anuncios con rodillo

Ponte en manos de la televisión y déjate llevar El entreno de rodillo de hoy será de entre una hora y dos horas normalmente, según el programa que escogamos. Parece una tontería de entrenamiento, pero probarlo y vereis que se nos hará…

Receta antigripal

Como evitar la gripe por Nano Toquero Tos, fiebre, mucosidad abundante, dolor de garganta, muscular y articular, cansancio….posiblemente eres uno más de las muchas personas que ahora mismo tienen gripe o problemas respiratorios. Si además…

El huevo entra en la gama 226ERS

El 226ERS Coll-Egg, a base de membrana de huevo, boswellia y calcio te ayudará para el cuidado de tus articulaciones. COLL·EGG son unas cápsulas de membrana de cáscara de huevo de origen aviar con una composición única de origen natural y…